Hormigueo, dolor y pérdida de fuerza en la mano: señales del síndrome del túnel carpiano
El síndrome del túnel carpiano es una de las afecciones más frecuentes que afectan a la muñeca y la mano.
Tu tensión también come: claves para controlar la hipertensión desde la alimentación
La hipertensión arterial es una de las enfermedades más frecuentes y peligrosas, ya que muchas veces no presenta síntomas hasta que aparecen complicaciones graves como un infarto o un ictus. Sin embargo, pequeños cambios en la alimentación y en el estilo de vida pueden marcar una gran diferencia. La hipertensión aparece cuando la presión arterial […]
Operación bikini: cómo mejorar tus hábitos sin recurrir a dietas milagro
Con la llegada del buen tiempo, las redes sociales, la publicidad y las conversaciones cotidianas parecen girar en torno a un mismo concepto, la operación bikini. Cada año, miles de personas se plantean perder peso en tiempo récord para sentirse mejor de cara al verano. Esta búsqueda de resultados rápidos suele estar acompañada de dietas […]
Chanclas y fascitis plantar, el enemigo silencioso de tus pies en verano
El verano invita a cambiar las zapatillas por un calzado más fresco, ligero y cómodo. Y ahí aparecen las protagonistas indiscutibles de esta época del año, las famosas chanclas. Rápidas de poner, perfectas para la piscina o la playa y parecen la opción ideal para combatir el calor. Sin embargo, cuando se convierten en el […]
La lesión de ligamento cruzado anterior (LCA) no siempre se soluciona con operación
En Myoten sabemos que detrás de cada lesión hay una persona con objetivos, preocupaciones y una vida que quiere recuperar cuanto antes. Por eso, abordamos las lesiones del LCA desde una visión integral, basada en la evidencia científica y adaptada a cada paciente. ¿Qué es el ligamento cruzado anterior? Es una estructura situada en el […]
Bruxismo y tensión mandibular, la señal silenciosa que afecta a tu descanso
Hay mañanas en las que te despiertas con la mandíbula tensa, el cuello cargado o incluso con dolor de cabeza sin saber muy bien por qué. A veces pensamos que hemos dormido mal o que, por alguna razón, estamos más cansados de lo habitual. Sin embargo, detrás de esas molestias se esconde un problema más […]
HerCare aterriza en Myoten: la fisioterapia que por fin entiende a la mujer
Durante mucho tiempo, la salud femenina ha vivido en un segundo plano, muchas veces reducida a lo básico o, peor aún, normalizando molestias que no deberían serlo. Dolor, debilidad, pérdidas de orina o incomodidades tras el embarazo se han asumido como “parte del proceso”. Pero no lo son, y cada vez más profesionales trabajan para […]
Entrena y recupérate con datos reales: Myoten incorpora tecnología KINVENT
En Myoten queremos que cada entrenamiento y cada recuperación tenga sentido y precisión. Por eso hemos incorporado tecnología como KINVENT, una herramienta avanzada que nos permite medir cómo responde tu cuerpo en cada fase del proceso. No se trata solo de mejorar por mejorar, sino de saber cuándo avanzar, cuándo ajustar y cómo evitar posibles […]
Nuevo servicio en Myoten: cuidado de la salud femenina con HerCare
En Myoten no nos conformamos: queremos ofrecer un servicio cada vez más amplio (y con la máxima calidad) para cuidarte mejor. Por eso, sumamos un nuevo campo de actuación con Carlota, fisioterapeuta especializada en salud de la mujer, referente en fisioterapia del suelo pélvico a nivel nacional y fundadora de HerCare. La fisioterapia es clave […]
Alimentación intuitiva: una nueva forma de relacionarte con la comida
¿Cuántas veces has empezado una dieta con ilusión y la has abandonado semanas después, con agotamiento, frustración y la sensación de haber fracasado? Esta experiencia es muy común. Las dietas restrictivas suelen prometer resultados rápidos, pero rara vez enseñan a escuchar al cuerpo y a mantener los cambios a largo plazo. La alimentación intuitiva surge […]